Come figura il materasso giusto per voi

L' adulto tipico richiede tra sette e nove ore di sonno ogni notte , secondo la National Sleep Foundation . La mancanza di sonno porta a diversi potenziali rischi per la salute e la sicurezza , tra cui un aumento del rischio di malattie cardiache , il diabete e l'obesità . Un modo per garantire hai trovato una buona notte di sonno è quello di scegliere il materasso giusto. Prezzo

un prezzo per il materasso . Ci sono diversi fattori , tra cui la qualità , le dimensioni e produttore , che determinano il prezzo del materasso. Tenete a mente quanto spesso verrà utilizzato il materasso quando si imposta il punto di prezzo . Questo materasso sarà utilizzato sette a nove ore al giorno , sette giorni alla settimana . Spendere di più per il proprio materasso di quanto si spenderebbe su un materasso per la camera degli ospiti , che non sarà dormiva come spesso .
Size

Seleziona dimensioni in base alle dimensioni della vostra camera e la vostra situazione personale . Ad esempio , un materasso a due letti è sufficiente per un bambino o un adolescente , mentre due adulti potrebbero preferire il lusso di un re della California . Un materasso pieno o regina è anche una scelta migliore per un adolescente o adulti con una camera matrimoniale più piccola . Un extra - lungo gemello materasso lavora per un adolescente in crescita che ha una camera da letto che non ospitare un materasso pieno o regina .
Comfort

Seleziona una materasso in base al livello di comfort personale . Alcune persone preferiscono un materasso più solida , mentre altri godono di cadere in un morbido , modello pillow -top . In generale , i materassi più costanti sono meno costosi rispetto ai modelli più morbidi , ma fornire un maggiore sostegno per le persone affette da problemi di schiena e al collo . Se avete un partner , si consideri un materasso regolabile in due zone che consente sia di scegliere il livello di comfort .
Materassi Materiale

Scegliere un tipo di materasso . Materassi moderni sono disponibili in quattro varietà : aria, a molle o la bobina , lattice e schiuma . Materassi ad aria sono supportati da una vescica di plastica che può essere regolata a seconda del vostro livello di comfort . Materassi in schiuma di lattice tendono ad essere più costoso di una bobina tradizionale o materasso a molle , ma anche venire con una garanzia più lunga .
Prova il materasso

prova il materasso prima si acquista . Sdraiati sul materasso nella posizione tipica di sonno e testare il suo livello di comfort e durata. Se del caso , portare il vostro partner per il test per assicurare il suo livello di comfort è anche incontrato .


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