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Che cosa è Barley Grass Buon per

? Erba di orzo era considerato un dono sacro degli dei dell'antica Grecia ed Egitto a causa della sua molto potenti poteri nutrizionali. E 'stato anche il primo grano coltivato per cereali , secondo la prescrizione Desk . Il grano offre numerosi benefici per la salute interni ed esterni , ed è una fonte di proteine ​​e oli grassi quando aggiunti agli alimenti . L'abbassamento del colesterolo e ridurre le malattie cardiache .

Prendendo erba d'orzo riduce " cattivo" o lipoproteine ​​a bassa densità ( LDL) , in quanto contiene A- glucano , che si ritrova anche in crusca di avena . Secondo il Web MD , 0,4 g di orzo al giorno si abbassa il colesterolo LDL del 14 per cento ; 3 o 6 g di erba d'orzo riduce il colesterolo del 17 e del 20 per cento, rispettivamente . Capsule di orzo hanno anche la capacità di abbassare la pressione sanguigna nei pazienti con colesterolo alto . L'orzo può abbassare i trigliceridi pure , e aumentare sano o lipoproteine ​​ad alta densità ( HDL) nel corpo da 9-18 per cento .
Ridurre il rischio di malattia cardiaca

la FDA sostiene inoltre che qualsiasi prodotto alimentare contenente almeno 0,75 g di orzo per porzione può ridurre il rischio di malattie cardiache quando incluso in una dieta a basso contenuto di colesterolo e grassi saturi . Il grano può essere schiacciato in polvere e aggiungere acqua o succo di frutta , o incluso in caldi o freddi cereali per la colazione o pane .
Cancer Prevention

Web MD afferma che l'erba d'orzo può aiutare a prevenire il cancro dello stomaco . E, secondo Drugs.com , orzo protegge le cellule dei tessuti da agenti cancerogeni o agenti che provocano il cancro . Il metodo con cui orzo protegge il corpo non è completamente noto ; Tuttavia , i medici ritengono che può avere molto a che fare con elevato contenuto di clorofilla orzo di erba e capacità antiossidanti . Clorofilla inattiva organismi cancerose nel corpo , e un antiossidante nel succo di orzo verde chiamato superossido dismutasi difende il corpo contro i radicali liberi e dalle radiazioni .
Vitamine e minerali supplementazione

Cerophyl , una forma disidratata di cereali che include l'orzo , è stato ritenuto "Cibo accettata" da parte del Consiglio di alimenti della American Medical Association nel 1939 . Cerophyl contiene vitamine essenziali come la B12 , insieme a B1 , B2 e B6 . La vitamina B12 è particolarmente cruciale per i vegetariani , come molte persone che non mangiano carne sono carenti . Elevate concentrazioni di beta-carotene sono presenti nel succo di orzo , così come minerali come potassio , magnesio e calcio . Gli enzimi digestivi e aminoacidi , che sono i mattoni delle proteine ​​, sono abbondanti in erba d'orzo pure.
Usi possibili

erba d'orzo può essere un trattamento efficace per bronchite , ma prova insufficiente è disponibile in questo momento , in base alle Web MD. Erba d'orzo contiene ordenina , un alcaloide che promuove la circolazione sanguigna periferica . Drugs.com afferma che l'erba d'orzo può aumentare l'immunità e l'energia e può servire come trattamento per l'infezione da HIV , anche se le prove a sostegno di questa affermazione è carente.


Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/green-organic/1006020872.html

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