Foglie di menta hanno una lunga storia in cucina , salute , uso dentale e cosmetico nelle società di tutto il mondo . Ci sono un certo numero di diversi tipi di menta piante con i loro sapori unici e odori . Le foglie possono essere acquistati nei negozi , o le piante possono essere facilmente coltivate in casa . Foglie di menta contengono oli estremamente forti e concentrati e devono essere utilizzati con cautela , in particolare per le persone che sono in stato di gravidanza , allattamento o che hanno condizioni mediche di base .
Identificazione
Foglie di menta sono le foglie che crescono su qualsiasi tipo di impianto nel gruppo genere Mentha . Ci sono circa 25 specie del gruppo , tra cui Mentha piperita , menta , rosmarino , timo , origano , mentuccia , foresta menta e mela menta . Tutte le specie di menta sono fortemente profumati piante erbacee che , schiacciati , oli concentrati di rilascio .
Tè alla menta
tè alla menta sono stati utilizzati per molti secoli accompagnamenti bere come saporite ai pasti e il riscaldamento tè per inverni freddi . Essi hanno anche benefici per la salute dell'apparato digerente . Menta piperita, menta e rosmarino zecche sono le zecche più comuni utilizzati in tè . Peppermint , in particolare , è stato utilizzato per lenire disturbi gastrointestinali e stimolare la digestione .
Usi culinari
Molti tipi di zecche sono utilizzati in cucina per insaporire e spezie di piatti, dolci e bevande . Menta piperita e menta sono usati più spesso con dolci e bevande ( tè, bevande di frutta e bevande alcoliche misti) , mentre il rosmarino , timo e origano sono spesso utilizzati in piatti al forno o zuppe contenenti verdure , pesce e carne .
Dental Care
rosmarino , timo , origano , menta e menta piperita possono essere masticati dopo i pasti per rinfrescare l'alito . Le foglie di queste piante di menta possono essere frantumate e aggiunte ad dentifrici fatti in casa per le loro forti proprietà antibatteriche e antivirali . Masticando le foglie delle piante di menta dopo i pasti può anche ridurre la crescita batterica in bocca dopo aver mangiato cibi ricchi di amido o di chirurgia .
Cosmetic Usi
Foglie di menta sono state utilizzate in fatti in casa preparati cosmetici per la loro stimolante ed effetti di pulizia . Un infuso di foglie di rosmarino può essere usato per pulire e stimolare il flusso di sangue al cuoio capelluto e far risaltare i colori di evidenziazione naturali nei capelli . Un infuso di foglie di menta (in particolare la menta piperita , menta , origano , rosmarino o timo ) può essere utilizzato in lavaggi del viso , bagni alle erbe e piedi a base di erbe impregna per pulire e tonificare la pelle .
Attenzione
foglie di menta contengono oli forti e concentrati a cui alcune persone possono avere reazioni allergiche . Eseguire un patch test sulla pelle ( delicatamente strofinare una foglia di menta su una piccola area della vostra pelle e guardare per eventuali segni di reazione per 24 ore) prima di utilizzare foglie di menta . Se avete qualsiasi tipo di condizione medica , consultate il vostro medico prima di ingerire o regolarmente utilizzare qualsiasi tipo di erba . Non usare mai foglie di menta al di fuori delle loro dosi consigliate ; le donne incinte e che allattano dovrebbero parlare con il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi tipo di menta in preparati cosmetici , alimenti e tè .
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