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Come impostare uno spazio di allenamento sul Shag Carpet

corda salto su un tappeto shag è come saltare nel fango . La spessa pisolino del marangone dal ciuffo rallenta i movimenti , compromessi e facendo allenamenti pigro. Appartamento abitanti e altri che vogliono esercitare a casa, ma sono limitate dallo spazio e scopano moquette può creare una zona di allenamento stabile in un angolo di eventuali room.Things shag - moquette che ti serviranno
1 foglio di compensato , 3/4- inch
Saw ( opzionale)
2 staffe a L
Drill
1/2-inch viti per legno
piastrelle ad incastro di trazione in gomma
adesivo Edilizia
coltello

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1

stabilire un 4 piedi dal foglio 8 metri di spessore 3/4-inch compensato in un angolo della stanza con i bordi giustapposti lo stampaggio muro adiacente . Non utilizzare legno compensato inferiore a 3/4-inch pensare quanto hanno una tendenza a deformarsi . Tagliare il foglio per adattarsi allo spazio , se necessario. Tuttavia, un 4 piedi per foglio 8 piedi di compensato fornisce lo spazio adatto per il sollevamento pesi , il movimento cardiovascolare o un singolo pezzo di attrezzature sportive .
2

Fissare il compensato per lo stampaggio con una staffa a L su ciascun bordo del compensato . Inserire un L - staffa in un angolo tra il compensato e lo stampaggio e premere a deprimere il marangone dal ciuffo sotto . Segnare i fori delle viti sulla formatura e sul compensato. Impostare le staffe a parte poi praticare dei fori pilota nei luoghi segnalati con un trapano che ha un po ' con un diametro leggermente inferiore rispetto alle filettature . Riposizionare le staffe , allineando i fori per le viti ed i fori pilota . Fissare le viti attraverso i fori delle viti e nel modanatura e compensato .
3

Line superiore del compensato con tegola gommato con texture. Per un 4 piedi per foglio 8 piedi di compensato , utilizzare quindici piastrelle quadrate 20.7 - pollici. Tagliare gomma in eccesso che sovrasta i bordi del compensato con un taglierino affilato . Fissare le piastrelle per il compensato con adesivo di costruzione . La rigidità della gommapiuma basta calpestare quando si lavora duro ma fornisce sufficiente ammortizzazione per ammorbidire alto impatto mosse . La trama garantisce trazione .


Da:https://giardino.98905.com/building-remodeling/room-by-room-remodeling/1006126719.html

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