1
Decidere che cosa size avete bisogno . Se avete un partner , più grande è generalmente meglio , come più spazio hai a letto , meno si tende a disturbare vicenda sonno . Considerate anche le dimensioni della vostra camera da letto , così come la larghezza di eventuali corridoi e telai di porte che è necessario per manovrare il materasso e molle attraverso .
2
Visita un negozio di materassi con il vostro partner , se ne hai uno . Se si va senza il vostro partner dormire, si può scegliere un letto che non è comodo per l'altra persona che dorme in esso .
3
Parla con un venditore le vostre esigenze . Fategli sapere la posizione che si dorme in , se hai l'asma o un'allergia agli acari della polvere , e la tua fascia di prezzo . Questo gli permetterà di sottolineare letti che possono soddisfare voi .
4
Provate i vari tipi di letti . Togliti la giacca e le scarpe , e il piano per mentire su ogni materasso per almeno 10 minuti. Prova materassi morbidi , medi e impresa realizzati con materiali diversi , e provare le posizioni che in genere dormire, se cioè sulla schiena , stomaco o laterale.
5
acquistare un top cuscino o sovrapposizione di ammorbidire il vostro materasso , se lo desideri. Chiedere al venditore sulle diverse opzioni disponibili .
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