Come mettere un swing tradizionale Portico nella vostra camera da letto

La tua camera da letto dovrebbe essere il vostro nirvana . The University Of Sleep Disorders Center del Maryland Medical Center offre tecniche di rilassamento per aiutarvi a ottenere una buona notte di sonno . In una tecnica , ti chiedono di visualizzare se stessi in un ambiente tranquillo e rilassante come si deriva a dormire sdraiato in un altalena . Se immaginando oscillazione può aiutare , in realtà oscillare in un dondolo in camera da letto potrebbe fare la stessa cosa . Hai solo bisogno di spazio per lo swing e una trave del soffitto per appendere da installare nel vostro bedroom.Things che vi serve
Stud Finder
Matita
Tape Measure
2 grandi graffette
Praticare
1/2-inch-by-8-inch punta da legno
1/2-inch noci
golfari 1/2-inch-by-8-inch
1/2-inch rondelle
1/2-inch autobloccanti dadi
Cacciavite
chiave regolabile

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1

far scorrere un cercatore perno sul soffitto in vostra camera da letto per trovare i travetti del soffitto . Leggermente segnare la posizione dei travetti con una matita , in modo da non danneggiare il soffitto camera da letto .
2

misura di almeno 2 1/2 metri dal muro per aiutarvi a decidere quale travetti per appendere il vostro altalena tradizionale portico da . I 2 1/2 piedi assicura che non colpirà il muro quando swing .
3

Aggiungere 4 pollici per la lunghezza della vostra misura dondolo . Trasferire e segnare questa misura sul soffitto al vostro luogo di installazione . Le ulteriori 4 pollici aiuta a disperdere il peso dello swing sul soffitto .
4

Raddrizzare due grandi graffette . Poke le graffette attraverso il muro a secco nel soffitto nel luogo di installazione . Le graffette consentono di trovare la posizione di montaggio dall'interno del sottotetto .
5

Accedere alla soffitta e individuare le graffette fianco al percorso di installazione per il dondolo tradizionale. Trapano 1/2-inch fori attraverso i travetti e attraverso il soffitto con un 1/2-inch-by-8-inch punta da legno .
6

Discussione 1/2-inch dadi sui due golfari 1/2-inch-by-8-inch . Infilare i dadi fino alla fine golfare del bullone . Discussione 1/2-inch rondelle piatte sul golfari e contro i dadi .
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Installare i golfari attraverso il soffitto , attraverso l'articolazione e in soffitta . Dall'interno della soffitta , filo supplementare rondelle piatte 1/2-inch sui bulloni e contro il travetto . Infilare 1/2-inch dadi autobloccanti sulle viti e serrarle con una chiave inglese . Avere un filo partner di un cacciavite attraverso l'occhio del bullone e tenere premuto il cacciavite si serrano i dadi autobloccanti in soffitta .
8

agganciare le catene dal tradizionale dondolo sui golfari nel soffitto camera da letto .


Da:https://giardino.98905.com/furniture/bedroom-furniture/1006128719.html