succo wheatgrass polvere può essere versato in frullati . Per aggiungere wheatgrass di cibi cotti , unire il wheatgrass polvere con acqua e cuocere in brodo o marinate .
Vantaggi
Grano è una fonte facile di verdure a foglia verde che possono aumentare il contenuto nutrizionale di ogni pasto . Wheatgrass è ad alto contenuto di aminoacidi , che sono vitali per costruire le proteine.
Attenzione
Anche se è generalmente considerato sicuro , è possibile che wheatgrass contiene glutine e ci sono potenziali pericoli associati con glutine . Se siete preoccupati per il potenziale contenuto di glutine , parlare con un medico o allergologo prima di consumare wheatgrass in qualsiasi forma.
Da:https://giardino.98905.com/garden-lawn/herb-garden/1006004558.html