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Cancellare la stanza completamente in modo da avere una tela bianca su cui lavorare. Se possibile, utilizzare una sala che offre molta luce naturale .
2
Dipingi la stanza , secondo i principi del feng shui , con " yin " colori, che sono blu , verde , nero, bianco , rosa e viola . Colori Yin rappresentano la guarigione e relax , mentre " yang " colori rappresentano gli elementi del fuoco e sono considerati più attivo ed energico . Yin /yang è il concetto dell'armonia degli opposti in filosofia asiatica. Il blu è calmante , rilassante , tranquillo e fiducioso . Verde è la guarigione e rilassante e rappresenta la crescita e la natura . Nero rappresenta una protezione emotiva e potenza . Bianco è sereno , tranquillo e spirituale . Rosa rappresenta l'amore e romanticismo . Viola è legato alla guarigione e consapevolezza spirituale .
3
Creare un luogo confortevole dove è possibile sedersi o sdraiarsi a meditare . Questo è veramente basso per scelta personale . Si può preferire un semplice tappetino , una pila di cuscini sul pavimento o uno sgabello basso . Qualunque funziona meglio per voi , assicurarsi che sia semplice , pernottando cuscini , evitare modelli di occupato e bastone con la combinazione di colori .
4
Aggiungere qualsiasi altri mobili si richiedono per la camera , ma tenerlo come minimo possibile . Se si spendono un sacco di leggere le Scritture e materiale ispiratore tempo , una libreria non mancherà di tenere i tuoi libri pulito e sicuro . Un tavolo basso è perfetto per la visualizzazione di oggetti da tavolo che si desidera includere nella stanza , o un piccolo altare
5
rappresentano i quattro elementi : . Terra, aria , fuoco e acqua . Una pianta o un mini giardino zen rappresenta l'elemento terra . L'aria è spesso rappresentata dalla combustione di incenso o campanelli eolici . Le candele rappresentano l' elemento fuoco . L'elemento acqua può essere rappresentata da una piccola ciotola di acqua o di una fontana coperta d'acqua , che crea un suono rilassante che può anche aiutare con il rilassamento e la meditazione .
6
aggiungere accessori alla camera . Questi dovrebbero rappresentare un significato speciale per voi . Ad esempio , una statua di un dio preferito o figura spirituale , come il Buddha , o una foto o un preventivo da qualcuno che trova ispirazione , come Gandhi . Se avete viaggiato in un viaggio spirituale da qualche parte come l'India o il Tibet , voci visualizzate avete preso il vostro viaggio .
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aggiungere le candele nella stanza . Oltre a rappresentare l'elemento fuoco , candele possono aiutare a mettere a fuoco . Utilizzare colori diversi a seconda di come ti senti e cosa si vuole ottenere con ogni meditazione . Ad esempio, l'oro rappresenta la divinità maschili , argento rappresenta la divinità femminili . Il verde rappresenta la fertilità , la prosperità e l'elemento terra . Il rosso è il colore del fuoco , passione ed energia . Il blu rappresenta la saggezza , il successo e l'elemento acqua . Bianco rappresenta l'elemento aria . Nero respinge la negatività .
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