Tessuto
Forbici
macchina da cucire
Infilare
Ferro Filler ( riso asciutto , fagioli , semi di lino )
ciotola di plastica
Cucchiaio di plastica
erbe secche
oli essenziali
Needle
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1
Tagliare il tessuto in un 20 -by- 14 pollici rettangolo. Piegare a metà per il lungo con i lati a destra insieme per formare una forma lungo tubo .
2
Cucire insieme il lato lungo e un lato corto con una macchina da cucire . Lasciare un margine di cucitura 1/2-inch ,
3
Ruotare il tubo di destra e parte fuori rivestire di ferro piatta . Impostare il tubo da parte.
4
Mescolare lo stucco in una ciotola di plastica e utilizzare un cucchiaio di plastica . Strumenti di plastica non manterranno il profumo e trasferirlo ad un altro lotto . In primo luogo , versare abbastanza riso bianco secco , noccioli di ciliegia pulite , scafi di grano saraceno , mais essiccato mangimi, semi di lino , orzo o di fagioli nel tubo di tessuto per misurare la giusta quantità necessaria per riempirlo . Rendono abbastanza per essere confortevole ferma , ma abbastanza da avvolgere intorno al collo flessibile . Versare riempitivo nella ciotola e aggiungere 1-2 cucchiai di tre diverse erbe secche e 30 gocce di oli essenziali e mescolate bene .
5
Riempire il tubo di tessuto con il materiale di riempimento . Girare il bordo grezzo del tubo sotto al suo interno circa 1/4 di pollice e la mano punto è chiusa.
6
Inserire il tubo nel forno a microonde in alto per 1-3 minuti. Per essere sicuri , mettere una tazza di acqua con esso in modo che i materiali secchi saranno meno propensi a prendere fuoco . Rimuovere con cautela dal forno a microonde e agitare per distribuire il calore in modo da non bruciare la pelle . Applicare sulla zona interessata del corpo .
Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1006025810.html