Come piantare germogli di fagioli

germogli di fagioli sono un nutriente aggiunta a quasi tutti i piatti , e sono comunemente utilizzati nella cucina asiatica . Germogli di soia contengono elevate quantità di vitamine e sostanze nutritive , e bassi livelli di calorie e carboidrati rispetto a semi secco . Hanno un sapore fresco con una texture croccante che integra il gusto e la consistenza del riso, verdure o carne . Tuttavia , germogli di soia sono costosi da acquistare e di solito sono venduti in piccole quantità . Potete piantare germogli di soia da casa in modo da avere sempre un po ' su hand.Things che ti serviranno
1/2 tazza organici , fagioli mung secchi di acqua calda
1 tazza
Germinazione vaso
miscelazione ciotola

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Combina 1/2 tazza di fagioli mung e acqua calda 1 tazza , o circa 75 gradi Fahrenheit , in un barattolo di germinazione . Utilizzare fagioli secchi organici per i migliori risultati .
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Fissare il coperchio del vaso e metterlo in un armadio buio per 10 a 12 ore .
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Scaricare l' l'acqua dal vaso germinazione. I mungs dovrebbero guardare paffuto dall'acqua hanno assorbito .
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Riempire il vaso con acqua fredda e agitare i fagioli intorno . Scolare l'acqua e ripetere fino a che non risciacqua chiaro . Mettere il coperchio sul vaso e impostare le mungs ben drenati -back nella credenza .
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Sciacquare i germogli in acqua fredda due volte al giorno , mettendo di nuovo nell'armadio ogni volta. Continuare a sciacquare i fagioli due volte al giorno per cinque giorni , o fino a quando i germogli di soia sono lo stesso spessore come i fagioli .
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Versare i germogli di soia in una ciotola e rimuovere eventuali fagioli duri che non crescono . Questi sono dolorose a mordere giù su se li accidentalmente inserisce in un piatto .
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Coprire la terrina con pellicola trasparente e conservare in frigorifero per un massimo di cinque giorni.


Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/specialty-gardens/1006113631.html