fusione spinale corregge problemi con le vertebre fondendo insieme , simile a un processo di saldatura . Il fusibile vertebre dolorosa da più ossa più piccole in una più grande , un solido . Fusione spinale è un metodo di trattamento comune per le condizioni tra cui la scoliosi , fratture , infezioni , spondilolistesi e persino i tumori .
Fermezza
La fermezza del vostro materasso è una preoccupazione primaria . Nonostante la credenza popolare , il tipo più solida di materasso non è il più adatto per mal di schiena . CBS News riferisce su uno studio del 2007 condotto dalla rivista medica britannica "The Lancet " che hanno scoperto che le persone con dolore alla schiena che dormiva su un materasso di media durezza segnalato due volte tanto sollievo che gli individui che dormivano su materassi tradizionali . Un materasso troppo morbido non fornisce un adeguato sostegno per la schiena .
Materiali
I tipi più antichi di materassi hanno molle elicoidali in loro. Sono più economici , ma non forniscono la stessa quantità di supporto necessario per qualcuno vivendo il dolore lombare . Non possono contorno adeguatamente alle curve naturali del corpo . Un materasso in schiuma di memoria , mentre il più costoso, moduli per i tuffi naturali e le curve del corpo e fornisce sostegno per la schiena . Scegliere un materasso in schiuma di memoria ad alta densità per un comfort ottimale .
Imbottitura
Quando si acquista un nuovo materasso non è una possibilità e il dolore alla schiena è troppo da gestire , l'aggiunta di un materasso sulla parte superiore del vostro materasso attuale può aiutare ad alleviare il mal di schiena in corso. Selezionare un pad , come uno schiuma di memoria al posto del tradizionale tipo uovo - cassa , da 1 1/2 a 2 pollici di spessore .
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