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Preferisco un materasso morbido e dormire senza cuscino. Perché non si rischia di cambiare le vostre abitudini di sonno tutti in una volta , se non del tutto , inarcare la schiena di meno , mantenendo il livello di testa con il resto del vostro corpo . Avete bisogno di un materasso che è abbastanza morbido per essere confortevole , senza un cuscino in questo caso .
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Scegliere un materasso che non è troppo ferma . Un materasso troppo impresa può sostenere la schiena e traversine laterali bene , ma non ha abbastanza per dare traversine stomaco .
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Scegliere un materasso che non è troppo morbido o. Un materasso che dà troppo archi della colonna vertebrale anche più di sonno stomaco già fa .
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soddisfare sia le persone che dormono sul letto scegliendo un materasso con fermezza regolabile. Rivenditori come Select Comfort offrono la possibilità di uno o due cuscini d'aria in questi tipi di posti letto ( vedi Risorse ) . Avere due cuscini d'aria significa che si può avere ciascuna una impostazione in base alle proprie esigenze individuali fermezza .
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