Come fare una Ballerina Practice Bar

Per eccellere nella danza richiede dedizione e la pratica . Anche se alcuni lo considerano un po 'noioso , il lavoro barre è fondamentale nel balletto per sviluppare la tecnica , equilibrio e forza . Avere una sbarra a casa in grado di fornire il tempo di pratica in più e la motivazione per prendere la vostra capacità di danza al livello successivo . Al momento di decidere la lunghezza della sbarra , considerare lo spazio a disposizione e ricordate che la maggior parte delle sbarre variano tra i quattro e gli otto metri . Avere il grano tagliato alla lunghezza al negozio di ferramenta per rendere la gestione più facile. Inoltre, assicurarsi di ottenere staffe armadio che ospiteranno lo spessore del tassello . Cose che ti serviranno
tassello di legno, del diametro di 2 pollici
Carta vetrata
Stain (opzionale )
poliuretano
Pennello
Tape measure
Stud Finder
Pencil
Livello
2 staffe metalliche a barre armadio
Drill
Viti

Mostra Altre istruzioni
Prepara il tassello di legno
1

Sand il tassello di un liscio finire con carta vetrata . Sempre sabbia con il grano , piuttosto che contro di essa .
2

Colorare il tassello se si desidera cambiare il colore . Lasciare che il tassello asciugare .
3

Sigillare la sbarra con 2-3 strati di poliuretano . Assicurarsi che il grano asciuga accuratamente tra ogni applicazione .
Montare la Barre
4

Decidere l'altezza della barra avendo stare dall'utente dritto con i piedi insieme . Con le spalle rilassate , portare la mano in modo che il palmo sia parallela al pavimento . Misurare dalla sua mano a terra per la sua altezza barre ideale .
5

Trova le due borchie muro che sosterranno la sbarra con il cercatore di stud . Segnare l'altezza desiderata della barre utilizzando un metro a nastro e matita.
6

Collegare i due marchi e utilizzare un livello di verificare che la linea è diritta .
7

Posizionare una staffa bar armadio sulla parete in modo che la parte che conterrà la sbarra è alla giusta altezza e centrare sul perno . Tracciare i fori delle viti sul muro con una matita . Ripetere l'operazione per la staffa rimanente.
8 fori

Drill pilota per tutte le viti nei luoghi assegnati .
9

Mettere la prima staffa in posizione e avvitare dentro Repeat per l'altra staffa .
10

Completare la sbarra mettendo il grano tra parentesi e fissandolo alle staffe con le viti .


Da:https://giardino.98905.com/hobbies/furniture-making/1006000051.html