Il vantaggio di Wheatgrass

Mentre slugging giù un bicchiere di succo di wheatgrass può sembrare poco appetibile a voi , i sostenitori affermano che ispira non solo una mente e un corpo sano , ma può anche aiutare nella lotta contro le malattie letali . Ma le autorità medici credono troppo poca ricerca esiste per convalidare queste affermazioni - anche se ammettono l'erba è raramente dannoso per una dieta. Identificazione

Wheatgrass è un tipo di giovane erba , Triticum aestivum , della famiglia grano che contiene una varietà di sostanze nutritive concentrate come le vitamine A, C ed E , ferro, calcio , magnesio , aminoacidi , e clorofilla . Marketing e professionisti rimedio a base di erbe tout i benefici di wheatgrass come supplemento nutrizionale e credono che rafforza il sistema immunitario , distrugge i batteri nocivi nel sistema digestivo , elimina i rifiuti dal corpo , e può essere utile nel trattamento di una varietà di malattie gravi .
usi

tifosi e distributori di wheatgrass suggeriscono che la supplementazione è utile nella battaglia contro il cancro , anemia , diabete , stipsi , infezioni, malattie della pelle , pulizia del colon , colite ulcerosa , dolori articolari e una moltitudine di altre afflizioni . A volte è promosso come un mezzo per soddisfare le esigenze quotidiane minime per il consumo di verdura . Tuttavia, il dottor Brent A. Bauer , un internista con la Mayo Clinic , indica che la ricerca insufficiente è stata condotta per verificare queste affermazioni .
Attenzione

Anche se wheatgrass è in genere considerato sicuro da consumare , può provocare nausea , mal di testa , orticaria o gonfiore della gola . Come una sostanza che viene normalmente consumato allo stato grezzo , vi esiste il pericolo che i batteri o muffe all'interno nasconde l'erba . Le donne che sono incinte o che allattano dovrebbero evitare questo prodotto , così come quelli con allergia al frumento o di erba, o persone affette da celiachia o intolleranza al glutine .

Considerazioni

il Consiglio nazionale contro le frodi sanità afferma che il concetto di utilizzare erba come integratore alimentare è venuto da un residente di Boston - zona , Ann Wigmore , che visse 1900-1994 . Wheatgrass viene in un certo numero di forme tra cui compresse, capsule , liquido estratti e tinture . Si è spesso aggiunto a frullati e tisane . La Mayo Clinic suggerisce che wheatgrass , se usato con moderazione , può fornire almeno qualche interesse per una dieta sana , sotto forma di un modo diverso di consumare i suddetti vitamine .


Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1006108328.html