vuoto
Candele
Lampade
libri spirituali
ufficiale
lettore CD o MP3
musica rilassante
vernice
Pennello
morbido sedere
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1
Scegli una stanza vuota , preferibilmente una stanza tranquilla lontano dalla cucina , sala giochi o altre zone rumorose della casa .
2
Dipingere le pareti di un colore calmante . Azzurri , verdi o altri earthtones sono particolarmente calmante .
3
Aggiungi morbidi , comodi posti a sedere . Gli esempi includono sedie peluche o divani . Inoltre , cuscini posizionati a terra offrono ulteriori posti a sedere e sono favorevoli alla inginocchiato in preghiera . Posizionare una lampada nella stanza per creare luci soffuse .
4
Luogo candele e un lettore CD o MP3 con musica rilassante in camera. Inoltre , includono la Bibbia , libri spirituali e un diario per registrare la vostra preghiera e la meditazione spirituale . Ricordatevi di tenere la camera ordinata e organizzata per mantenere uno spazio tranquillo .
Da:https://giardino.98905.com/building-remodeling/room-by-room-remodeling/1006126572.html