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Decidere che formato materasso avete bisogno . Le dimensioni medie sono gemello , pieno o doppio , regina, re e la California re. Dal momento che quasi tutti si muoverà almeno un po ' durante la notte , è importante che si ottiene un materasso con abbastanza spazio per voi e il vostro partner a muoversi .
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Scegliere un tipo di materasso . Ci sono materassi disponibili a molle , memory foam e lattice di oggi . Ognuno ha una propria serie di pro e contro .
I materassi a molle sono generalmente meno costosi e hanno una fascia di prezzo quasi tutti possono permettersi , ma se non ci sono abbastanza bobine per fornire supporto, si potrebbe svegliarsi ogni mattina con un mal di schiena .
Memory foam riduce la pressione su determinati punti del corpo che un materasso tradizionale a molle potrebbe aggravare , ma questi tipi di materassi in possesso di un sacco di calore e può farti caldo durante la notte .
Un materasso in lattice offre la morbidezza e il comfort di gomma piuma di memoria , con il supporto di un materasso a molle . Tuttavia , se non vi piace un materasso duro , in lattice non è per voi .
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Test di ogni tipo di materasso ponendo su di esso in posizione normale di sonno per 10 a 15 minuti. Portate il vostro cuscino in modo da poter simulare le vostre abitudini di sonno , per quanto possibile . Se un particolare tipo di materasso che dà tutti i punti di pressione o di lombalgia , non è il tipo giusto per voi .
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Eliminare tipi di materassi fino ad avere un solo tipo di sinistra . Questo sarà il tipo di materasso ideale e si può quindi guardare a modelli di questo tipo per trovare il tuo materasso ideale .
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Lay su diversi modelli , o materassi con piani diversi , per trovare il letto perfetto . Materassi Innerspring hanno spesso cime cuscino , strati di gomma piuma di memoria o modelli regolari da scegliere . Adagiare su ogni per un massimo di 15 minuti per eliminare le funzioni che non funzionano per voi .
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