Come raffreddare un materasso Memory Foam mentre dormi

Per alcune persone , materassi Memory foam sono troppo caldo per dormire comodamente nelle ore notturne . Questo perché il calore dal corpo è contenuto all'interno del materasso per aiutare la schiuma mantenere la forma del corpo . Ci sono modi per ridurre la quantità di calore , però , senza disturbare la capacità di memoria di schiuma per conformarsi alla vostra figura come il sonno . Prima di decidere di restituire il materasso , prendere in considerazione queste semplici regolazioni per contribuire a ridurre il calore che si sente durante sleeping.Things che ti serviranno
ad alta thread-count lenzuola
Coprimaterasso
sottile coperta o trapunta
Natural fibra pigiameria
Mostra Altre istruzioni
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fogli acquisto con un numero di thread di 350 o più . Alti fogli numero di thread sono comunemente realizzati con materiali naturali come il cotone o la seta . Questi materiali possono aiutare a mantenere la pelle fresca durante il sonno.
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acquistare un coprimaterasso realizzato con una imbottitura in poliestere . Questo aiuta a ridistribuire il calore del corpo , senza compromettere la capacità della gomma piuma di memoria di conformarsi al vostro corpo .
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Fai il tuo letto con coperte sottili o trapunte invece di trapunte pesanti. Coperte e trapunte sottili possono essere rimossi durante la notte per aiutare a sentirsi più a suo agio .
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Scegli degli indumenti realizzati con materiali naturali come seta, cotone o cotone misto . Le fibre naturali consentono una maggiore traspirazione , che può ridurre la sudorazione durante il sonno . Evitare di flanella pesante , rayon , o degli indumenti in poliestere .


Da:https://giardino.98905.com/furniture/bedroom-furniture/1006129290.html