Come regolare l'inclinazione su una sedia da ufficio

Seduta in una sedia da ufficio regolato in modo errato per otto o più ore al giorno può farti quasi dolente, come in piedi in piedi tutto il giorno . Per le stesse ragioni di regolare il seggiolino in auto per diventare più confortevole, come si guida , si dovrebbe modificare il suo sedia da ufficio per essere il più confortevole possibile quando si lavora . Prendetevi il tempo per regolare la sedia completamente , compreso il modo in cui si inclina , per alleviare la pressione sulla schiena e inferiore del corpo . Istruzioni
1

Sedetevi sulla vostra sedia per ufficio con i piedi appoggiati sul pavimento . Posizionare la schiena contro lo schienale e assicurarsi di avere almeno due centimetri di spazio tra il pannello del sedile e la parte posteriore delle ginocchia . La seduta è la parte della sedia ci si siede su .
2

Trovare la manopola di regolazione dell'inclinazione per la vostra sedia da ufficio sotto il pannello del sedile . Spingere verso il basso la manopola di regolazione e inclinare il pannello del sedile in avanti , poi rilasciare la manopola . Inclinazione in avanti permette al sangue di fluire attraverso il vostro corpo più basso quando si lavora intensamente su un progetto .
3

Spingere la regolazione dell'inclinazione verso il basso , inclinare lo schienale e rilasciare la manopola . Posizionare la sedia da ufficio in posizione leggermente reclinata , mentre si mantiene i piedi sul pavimento . Questo trasferisce po 'del vostro peso corporeo al sostegno e può aiutarvi a rilassarvi .


Da:https://giardino.98905.com/furniture/home-office-furniture/1006001339.html