1
Rimuovere l'umidità che incoraggia i batteri a prosperare nelle vostre scarpe da ginnastica . Estrarre le solette e impostare le scarpe sia al sole o vicino ad una fonte di calore per asciugarsi . Lasciate i lacci slegati per permettere all'aria di circolare attraverso le scarpe .
2
Pulire accuratamente le scarpe. Se le vostre scarpe da ginnastica possono essere lavati , metterli in lavatrice impostato su acqua calda e spin elevato . Se non possono essere lavati , strofinare le suole con una spazzola e lavare le cime con acqua e sapone . Asciugare le scarpe a fondo quando hai finito di pulirli .
3
Spruzzare uno spray anti -batterico , secondo le istruzioni del produttore , dentro le scarpe da ginnastica poi lasciarli asciugare per diverse ore prima di indossarli loro .
Da:https://giardino.98905.com/housekeeping/laundry/1006087029.html