Come creare vapore in una doccia calda

Creazione di vapore in una doccia calda trasforma il vostro bagno in una sauna a casa . Questo ti dà un modo per rilassarsi senza dover spendere un braccio e una gamba in una day spa costoso o resort . Una sauna a vapore in casa , con una doccia calda , richiede l'uso di pochi materiali aggiuntivi oltre la doccia , ed è facile da fare . Quando vi rilassate in un bagno con doccia vapore caldo , è possibile aprire i pori , respirare meglio e rilassare i muscles.Things doloranti che ti serviranno
Nastro adesivo
Asciugamani peltro ciotola

straccio per lavare
Mestolo
oli essenziali opzionali

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1

Chiudere tutte le finestre si può avere nel vostro bagno . Strisce lisce di nastro adesivo lungo le cuciture delle finestre per sigillare loro se la finestra non è autosigillante .
2

chiudere il tuo porta del bagno , con voi in bagno , e l'uso del nastro adesivo sigillare le fessure tra la porta e il rivestimento porta . Arrotolate un asciugamano e posizionarlo al piano contro la porta per mantenere l'aria da ottenere o fuggire .
3

Accendere la doccia , usando solo l'acqua calda . Lasciate correre per riempire la stanza con vapore .
4

Scoop ghiaccio dalla ciotola di peltro con il mestolo e scaricare il ghiaccio sul pavimento della doccia . Il freddo si mescolano con l'acqua calda , creando nuvole fluttuanti spesse di vapore che sorgeranno attraverso il bagno .
5

Stendere due o tre gocce di olio essenziale sul piano doccia o nel ghiaccio per includere note aromatiche con la doccia a vapore .


Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-annuals/1006101433.html