DIY Sauna a vapore

Usato in Finlandia per più di mille anni , le saune sono un ottimo modo per rilassarsi dopo una lunga giornata . Come i finlandesi sanno , hanno anche tanti meravigliosi benefici per la salute . Assunzione di una sauna o un bagno turco ti fa sudare , che non solo pulisce in profondità i pori , ma anche rilascia tossine . Il vapore viene creato versando acqua sulle rocce ignee calde immessi sul riscaldatore sauna. Saune può sembrare un lusso disponibile solo per i ricchi . Tuttavia, essi sono in realtà molto poco costoso e facile da installare , soprattutto se lo si fa yourself.Things Avrete bisogno
2 - by-4s - cedro o altri soft wood
Fiberglass
Hammer
Screwdriver
Nails
Screws
Putty
Thermometer
Lights
Sauna Heater
Nastro di misurazione
sauna porta di legno
Panca sauna in legno

Mostra Altre istruzioni
1

Scegliere un posto per mettere il vostro sauna . E 'una buona idea mettere una sauna vicino l'acqua corrente in modo da poter doccia e tornare alla sauna . La maggior parte delle persone mettono saune nei loro bagni per questo motivo. Misurare la dimensione dell'area in cui si desidera mettere alla sauna . Dovrebbe essere almeno 45 metri quadrati .
2

Raccogliere i materiali . Potrebbe essere necessario ordinare il calore della sauna online.
3

Telaio e costruire le quattro pareti e il soffitto con le 4s 2 - by- . Lasciare spazi per due o tre prese d'aria. Una di queste aperture deve essere molto vicino a dove il riscaldatore sarà. Una parete deve avere spazio per una porta . Se si sceglie di avere una finestra, lasciare un piccolo spazio per questo .
4

Collegare le pareti e installare il soffitto . Applicare 3 pollici di strato di vetroresina all'interno della sauna .
5

Nail cedro grezzo all'interno delle pareti . Coprire le teste dei chiodi a vista con stucco .
6

Installare la porta della sauna e panca sauna . Se avete lo spazio , si può prendere in considerazione l'installazione di due panche , con una più alta dell'altra .
7

Organizzare un elettricista installare il riscaldatore. Installare il termometro e le luci .


Da:https://giardino.98905.com/building-remodeling/home-additions/1006122233.html