Come costruire una sauna russa

Uno dei grandi passatempi in Russia è la visita regolare al Banya , una versione decisamente russa della sauna . La banya non si occupa esclusivamente di calore umido o secco; si contrappone un basso livello di calore e di umidità con i livelli più alti , e quindi contrasta l'elevato calore con il freddo scioccante . Un Banya tipico è diviso in tre parti: una sala pre- vasca riscaldata con pioli di legno per i vestiti e panche su cui poggiano , un bagno turco dove i bagnanti si flagellano con foglie di betulla e acqua post- bagno freddo . Molti russi ritengono sudori regolari liberare il corpo dalle tossine . Il banya è una parte importante della vita russa , soprattutto nei villaggi , dove la gente costruire saune nelle loro case . Per costruire uno voi stessi richiede solo lavoro manuale e la conoscenza degli elementi essenziali Banya . Cose che ti serviranno
registri Aspen
Aspen tavole
Brick
Mortar
cemento
piastrelle di ceramica
Carboni
ciotola di ferro
ferro griglia
Ferro porta della stufa
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1

scavare una fossa per la piscina dopo -bagno e gettare le fondamenta in calcestruzzo . Coprire il pavimento in lunghe tavole piatte di pioppo legno e piastrelle della piscina in ceramica . Marco, dove i muri dividere il pre- bagno , sauna e sale di post - bagno. Impostare la sauna adiacente alla pre - bagno .
2

calcina le ciotola forno , camino e carbone lungo la linea di divisione della sauna pre -bagno e , con la ciotola carbone sul lato del sauna e forno e camino nella prima vasca dove può riscaldare l'ambiente . Lasciare un'apertura tra il pozzo del fuoco e lo spazio sotto la ciotola del carbone in modo che il fuoco può riscaldare i carboni nella sauna . Sprangare la porta di ferro sulla apertura del forno .
3

Costruire muri in giro per la banya con tronchi di legno di pioppo . Assicurarsi che i registri sono imballate insieme strettamente per mantenere le camere ben isolate . A bordo del soffitto con tavole per incapsulare la struttura .
4

costruire panche nella parete della sauna a diversi livelli di altezza in modo che si può spostare tra temperature diverse e livelli di comfort . Arredare la camera di pre- bagno con panchine standalone e un tavolo, qualunque sia mobili che si ritiene possano massimizzare il comfort. Riempire la piscina ; esso dovrebbe rimanere fresco situato bassa a terra e in una stanza separata dalla fonte di calore .


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