Come convertire un garage di una palestra

Per molte persone , trovare il posto per depositare le attrezzature palestra di casa li può scoraggiare dalla creazione di una palestra di casa , in primo luogo . Se non si dispone di una stanza che si può dedicare interamente alla attrezzature di allenamento , convertendo il vostro garage può essere la soluzione più promettente . Quanto lavoro e denaro si mette in conversione dipende da che cosa i vostri bisogni sono e quanto ti puoi permettere. A seconda delle vostre abilità , potrebbe essere necessario assumere un imprenditore per completare una parte del lavoro . Istruzioni
1

Togliere tutto dal garage . Non fare il lavoro più duro costringendo voi stessi a risolvere scatole, attrezzi o macchine .
2

Isolare le pareti. Questo aiuta a mantenere il controllo del clima interno nella stanza .
3

Assumere un elettricista per cablare la stanza per le luci , le unità elettriche suono e aria .
4

Terminate le pareti con cartongesso . Questo mantiene l' isolamento , copre tutti i fili e dà alla stanza un look rifinito
5

Applicare una relativamente morbido - . Ma resistente - rivestimento del pavimento . Le scelte principali sono pavimenti in legno , resina epossidica , tappetini o piastrelle . Scegli qualcosa che è perdonatore quando si è seduti , sdraiati o l'esecuzione di esercizi .
6

Aggiungi specchi , armadi ed altri accessori , se necessario . Gli specchi possono essere utilizzati per monitorare i tuoi progressi e la forma . Armadi e ganci possono essere utilizzati per memorizzare gli asciugamani , indumenti di esercizio e altre attrezzature .
7

Portare l'apparecchio nella stanza e organizzare per la facilità di accesso e di utilizzo.



Da:https://giardino.98905.com/building-remodeling/room-by-room-remodeling/1006126946.html