Come acquistare una sedia da scrivania ergonomica

Se si passano la maggior parte delle ore di veglia alla scrivania , sai che hai bisogno di una sedia che funziona con il vostro corpo per risparmiarvi di mal di schiena inutili e stanchezza . Test drive diverse sedie in mobili , articoli per ufficio e back- cura negozi prima di scegliere quello che fa per voi . I prezzi variano molto : prevedibilmente , i materiali di qualità superiore e la costruzione portano un cartellino del prezzo più grande. Le occasioni abbondano online e presso i mobili per ufficio di spedizione e di rivendita negozi ( vedi Come acquistare liquidato Office Equipment ) . Cose che ti serviranno
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la ricerca dei diversi vantaggi ergonomici di una sedia. Scoprirai presto che tutto ciò che dal sostegno torna a braccioli può fare la differenza .
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Comprendere le caratteristiche di back- supporto . La regolazione in altezza sostiene la zona lombare ( parte bassa della schiena ) . Cercare sedie che forniscono metà posteriore e supporto superiore -back pure. Meccanismo oscillante mantiene il supporto mentre ci si sposta e si adagia . E ' meglio avere la schiena leggermente reclinato mentre si è seduti alla vostra scrivania .
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Guardate i vantaggi della sede pan.Your peso dovrebbe essere distribuito uniformemente sul sedile . Cercare un bordo arrotondato o cascata nella parte anteriore del sedile , che impedisce la sede cattura da dietro le ginocchia e tagliando circolazione . Da tre a quattro dita devono inserirsi tra il bordo anteriore del sedile e la parte posteriore delle ginocchia . Sedile deve estendersi almeno un centimetro da entrambi i lati dei fianchi per un comfort ottimale . Camera hip insufficiente può farti sedere troppo in avanti e non avere abbastanza supporto coscia. Alcune pentole seduta regolare per una inclinazione in avanti o indietro .
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ricerca benefici bracciolo . Braccioli alleviare la pressione sulla schiena , ma possono interferire con banchi più bassi . Cercare larghezza e altezza per supportare vari compiti, tra cui la scrittura e la lettura regolabile , per alleviare la tensione del collo e delle spalle e per aiutare a prevenire la sindrome del tunnel carpale . Essi dovrebbero essere sagomato , ampio , ammortizzata e confortevole .
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Prendi la stoffa giusta . Rivestimenti in tessuto sono meno costosi e respirare bene , ma in vinile o pelle è più facile da tenere pulita . Cercare un bene durevole , permeabile , materiale ventilato e controllare la maglia materiale Pellicle sulla sedia Aeron , che è inoltre conforme al corpo .
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Regolare l' altezza della sedia . Leve pneumatiche o ascensori gas regolare l'altezza dei posti a sedere , mentre in una sedia. Per la postura ottimale , cosce devono essere orizzontale con il suolo e entrambi i piedi sul pavimento . L'altezza della sedia deve permettere ai polsi di essere direttamente durante la digitazione .
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Scopri la stabilità della sedia . Cercare una sedia su ruote che gira per evitare l'eccesso di stretching e torsione della colonna vertebrale . Una base cinque punti non ribaltarsi quando vi adagiate . Scegli rotelle dure per moquette e quelli ricoperti di gomma per superfici dure . Una buona sedia può reclinare e bloccare in varie posizioni .


Da:https://giardino.98905.com/furniture/home-office-furniture/1006035547.html