Come Miscela erba di grano in un frullatore

Girando in wheatgrass succo è un modo efficace per includere verdure verdi nutrienti nella vostra dieta , come il succo di wheatgrass contiene aminoacidi essenziali , magnesio, potassio , calcio, ferro e vitamine A , B , C ed E , così come enzimi che aiuteranno la digestione . Se uno spremiagrumi è proibitivo o se non siete sicuri se siete pronti ad investire in uno spremiagrumi , un frullatore è un'alternativa accettabile , e vi darà l'opportunità di beneficiare di questo cibo sano . Tuttavia, un frullatore non manterrà come molti nutrienti come uno spremiagrumi . Cose che ti serviranno
wheatgrass Ripe
Forbici
Blender
Belle maglie colino
Ermetico contenitore

Mostra Altre istruzioni
1

Harvest un manciata di wheatgrass matura. Usare le forbici pulite per tagliare la wheatgrass in 1 - a pezzi da 2 pollici , quindi inserire il wheatgrass nel contenitore frullatore . Wheatgrass possono anche essere acquistati presso negozi di alimenti naturali o negozi che vendono alimenti naturali.
2

Aggiungere 1-2 cucchiai. di acqua, poi purea la gramigna. Se l'impasto è troppo denso per il vostro frullatore , aggiungere acqua fino a quando la gramigna può essere facilmente miscelato .
3

Versate il wheatgrass miscelati attraverso un colino a maglia fine . Bere il succo wheatgrass o mettere il succo in un contenitore ermetico e conservare in frigorifero .


Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/green-organic/1006100360.html