Per crescere wheatgrass idroponica , sarà necessario un vassoio serra senza fori di drenaggio . Idealmente , cercare un vassoio con un coperchio trasparente in plastica ( a volte chiamato una tenda umidità) , ma un foglio di pellicola trasparente di plastica o altro materiale plastico trasparente può essere utilizzato. Qualsiasi negozio di forniture giardino dovrebbe avere vassoi serra . Tagliare un pezzo di tela o tessuto di iuta grezza per adattarsi all'interno del vassoio , o la linea il vassoio con carta assorbente greggi . Semi Wheatgrass (chiamati anche bacche di frumento) possono essere acquistati nella sezione maggior parte dei molti negozi di alimenti naturali . Assicurarsi che i semi sono interi e non trasformati . Facoltativamente, utilizzare un flacone spray per l'irrigazione e applicare fertilizzante alghe per la crescita più veloce.
Processo
Mettere a bagno i chicchi di grano durante la notte in acqua o in fertilizzante alghe mista a confezionare le istruzioni . Il giorno successivo , la linea del vassoio con juta bagnati o tovaglioli di carta e diffondere i semi sopra il rivestimento . Circa 1-1/2 tazze di semi dovrebbero coprire un 11 - da cassetto 21 pollici. Coprire il vassoio con il coperchio o un foglio sciolto di plastica per trattenere l'umidità . Posizionare il vassoio in un luogo caldo ( circa 70 gradi Fahrenheit ) , sia alla luce del sole indiretta o sotto fluorescente crescere le luci . Controllare il vassoio quotidiano e l'acqua come necessario per mantenere la stuoia come umido , senza acqua stagnante. I semi dovrebbero germogliano in 3-5 giorni e sarà pronto a raccogliere in circa 10 giorni . Togliere il coperchio o plastica quando la gramigna sta premendo contro di essa .
Usi per Wheatgrass
Harvest wheatgrass tagliando appena sopra le radici con un paio di taglienti forbici. Wheatgrass possono essere elaborati in una centrifuga o in un frullatore con un po ' di acqua, anche se dovranno essere tese i solidi. Aggiungere il succo di wheatgrass ai frullati e altre bevande . Alcuni gatti amano anche mangiare wheatgrass fresco , che a volte è venduto come " erba gatta " nei negozi di animali .
Benefici per la salute
Wheatgrass contiene le vitamine A, C , E , così come calcio , potassio e magnesio , scrive Melanie Dufault alla Vanderbilt University. Una porzione di 1 oncia di succo wheatgrass fornirà il 10 per cento del fabbisogno giornaliero di ferro . Aderenti wheatgrass sostengono che sarà purificare il sangue , aumentare l'energia , migliorare l'immunità e trattare una pletora di malattie , ma ci sono poche prove scientifiche a sostegno di tali affermazioni .
Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-edibles/1006105034.html