1
sdraiarsi sul materasso e rotolare su di essa . Se è difficile a rotolare , probabilmente troppo morbida . Il materasso non fornisce abbastanza fermezza . Un materasso troppo morbido può essere difficile uscire e fuori di troppo .
2
Sdraiatevi sulla schiena sul materasso . Fate scivolare la mano sotto il piccolo della schiena . Se la tua mano non si adatta , o c'è poco spazio tra la mano e il materasso , il materasso è così morbido che sta avvolgendo il vostro corpo e non fornendo il supporto necessario . Questo tipo di materasso può anche farti diventare troppo caldo e sudato a causa del modo in cui avvolge intorno al corpo.
3
Dormire sul materasso per una notte . Se ti svegli con un cadavere o male di nuovo , la biancheria da letto è probabilmente troppo morbida . Dolori, dolori e la rigidità della schiena sono segni il materasso non è sufficiente per sostenere il vostro corpo come dovrebbe ditta . Anche se un materasso sente a suo agio in un primo momento , dolori ricorrenti nel vostro collo , schiena o alle spalle potrebbe indicare il materasso è troppo morbido .
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