Cosa fare se la soffitta non ha un tifoso ?

Quando la temperatura inizia a salire , può essere aree di mantenimento difficili senza aria condizionata o ventilatore , come una soffitta , confortevole . Fortunatamente, ci sono diverse tecniche intelligenti e facili da usare è possibile utilizzare per rimanere fresco se il sottotetto non dispone di un ventilatore . Suggerimenti rapidi

Prova un ventilatore portatile . È possibile aumentare in modo significativo il rilievo che fornisce bagnando una T -shirt , strizzare l'acqua in eccesso e metterlo su . L'umidità si raffredderà la pelle man mano che evapora . Re- bagnare la camicia , se necessario . Lasciare tutte le finestre del sottotetto aperto per permettere brezze di entrare ; tenere gli insetti fuori con schermi. E ricordate : il calore aumenta, così, è meglio evitare soffitta durante le ore più calde della giornata
Tattica interno

Rinfrescatevi dall'interno verso l'esterno . . Mentre siete in soffitta , sorseggiare una bevanda gelido o uno spuntino su un trattamento fresco congelato. Quando si cucina la prima colazione , pranzo e cena , evitare di utilizzare il piano cottura e forno quindi il calore non sale in soffitta . Inoltre , mangiare cibi freddi vi terrà più fresco . Temp fare una zuppa gazpacho freddo, o cenare sulla insalate, panini o stuzzichini freddi come uova alla diavola , sushi o fette di formaggio e peperoni su cracker .
Ribassato

rinfrescarsi dall'esterno dentro Immediatamente prima e dopo aver trascorso il tempo in soffitta , fare una doccia fredda o un breve ammollo in una vasca da bagno piena di acqua fredda . Mentre siete in soffitta , tenere un impacco freddo dal congelatore sulla parte posteriore del collo . Se non si dispone di un impacco freddo , legare un sacchetto di plastica sigillato pieno di cubetti di ghiaccio per il collo . Se avete intenzione di essere ancora seduto , immergere i piedi in un secchio di acqua ghiacciata . E se è possibile , indossare nulla o semplicemente la vostra biancheria intima di lasciare respirare la pelle ; se non , indossare la luce , tessuti traspiranti come il cotone .
intelligente Décor

Investire in alcuni teli termici da appendere alle finestre della soffitta . Costano poco più di una serie regolare di tende perché sono appositamente progettati per mantenere le camere temperate e confortevoli bloccando il freddo pungente dell'inverno e il caldo soffocante dell'estate . Invece di lampadine a incandescenza , che emanano calore , utilizzano lampade fluorescenti più fredde in soffitta lampade e lampadari . Spegnere nulla elettrica in soffitta quando non in uso .


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