forbici o un coltello
String
contenitori ermetici
Mug
Water
setaccio del tè o una garza
Guanti
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essiccazione
1
Tagliare ogni gambo vicino alla terra con un paio di forbici affilate o un coltello .
2
Raccogliere 3-5 gambi in un fascio e cravatta ogni bundle con un pezzo di spago .
3
Appendere gli steli di ortica in un luogo che riceve un sacco di circolazione dell'aria . Spazio fuori i fasci in modo che non si tocchino tra di loro .
4
Lasciare i fasci completamente secca, che richiede in genere 5-7 giorni. Steli essiccati saranno croccanti , senza umidità .
5
Abbattere i fasci e togliere le foglie . Conservare le foglie in contenitori ermetici , come i barattoli .
Preparazione
6
Fate bollire 2/3 di tazza di acqua per ogni porzione di tè che si desidera preparare .
Pagina 7
Misura 3-4 cucchiaini . di ortica foglie secche per porzione , come raccomandato dalla University of Maryland Medical Center. Mettere ogni porzione in una tazza .
8
Versare l'acqua bollente nelle tazze , dividendo in modo uniforme .
9
Lasciare il tè in infusione per 3-5 minuti.
10
Filtrare il tè versandolo attraverso un colino da tè o una garza .
Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1006108508.html