Tutti i tè dalla pianta Camellia sinensis contengono caffeina d'amplificazione di energia , tra cui tè oolong . Secondo il Linus Pauling Institute presso la Oregon State University , tè contengono circa la metà della caffeina del caffè . I loro importi esatti caffeina , tuttavia , variano in base al tempo di infusione e la quantità di foglie di tè usate per una tazza .
Dentale Salute
tè dalla pianta Camellia sinensis anche contengono fluoro, che aiuta a rendere i denti forti. Secondo il Linus Pauling Institute presso la Oregon State University , invece , gli importi di fluoruro di tè oolong non dovrebbe essere sufficiente a fornire più della dose giornaliera raccomandata , anche con consumo giornaliero . Tè di qualità inferiori possono causare sintomi di fluoruro di consumo eccessivo .
Riduzione malattia
consumo di tè può impedire non pochi problemi di salute , secondo molti studi . L'Università del Maryland Medical Center e il Linus Pauling Institute presso la Oregon State University entrambi discutere studi che mostrano che il tè oolong riduce le malattie cardiovascolari e alcuni tipi di cancro . Tea può anche aiutare a ridurre il colesterolo , lenta progressione del diabete di tipo 1 , e ridurre i danni al fegato da alcool .
Perdita di peso
studi volti a dimostrare o meno il tè aiuta con perdita di peso ha avuto risultati un po ' contrastanti , secondo il Linus Pauling Institute . Dal tè oolong può aumentare i livelli di energia nelle sue bevitori , può aiutarli a diventare più attivi e bruciare più calorie . Alcuni ricercatori pensano anche che alcune sostanze chimiche nel tè , chiamati " catechine , " aiutare a bruciare i grassi .
Antiossidanti
Secondo l'Università del Maryland Medical Center, i polifenoli tè agiscono come potenti antiossidanti . Osmanthus contiene anche antiossidanti . Gli antiossidanti possono aiutare a prevenire o rallentare le condizioni degenerative negli adulti . Il Dipartimento dell'Agricoltura Nutrizione Umana Centro di Ricerca per l'Invecchiamento alla Tufts University , US Jean Mayer spiega che anche aiutare le persone a mantenere le normali funzioni fisiologiche nel corso del tempo .
Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1006108606.html