Come faccio Spearmint Tea With Fresh Tea Leaves

? Oltre a Minty aroma e retrogusto rinfrescante alla menta aiuta la digestione , allevia la malattia di mattina , lenisce il bruciore di stomaco e può anche ritardare la crescita dei peli in eccesso nelle donne. Sia a far crescere le proprie foglie o li comprate dal negozio , infuso di menta fresca lascia per fare una rinfrescante bevanda naturale si può godere di caldo freddo o ghiaccio . Preparare le foglie

Lavare le foglie di menta in acqua fredda e asciugatele con un tovagliolo di carta . Eliminare le foglie gialle o macchiato . Separare le foglie e steli , e mettere le foglie in una pentola .
Bollire l'acqua

Riempire una pentola con acqua calda e posto sul medio- alto calore su un stufa . Quando i fischi bollitore , versare l'acqua bollente sulle foglie di menta nel piatto . Usare acqua sufficiente a coprire solo le foglie . Premere delicatamente sulle foglie con un lungo cucchiaio. Steep il tè coprendolo e lasciare sul fuoco per 10 a 30 minuti .
Filtrare il tè

Filtrare il tè con un colino o setaccio mentre si versa nella vostra tazza di tè . Lasciarla raffreddare e bere come si farebbe con qualsiasi altro tè . In alternativa , versare il tè su ghiaccio o conservarla in frigorifero per tè freddo .


Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1006108783.html