1
Parlate con il vostro medico su quanto semi di lino e saw palmetto si dovrebbe prendere un giorno . La maggior parte degli adulti possono prendere 160 mg di saw palmetto due volte al giorno e da 1 a 2 cucchiaini . o capsule di olio di semi di lino al giorno.
2
Prendere il saw palmetto la mattina quando ti svegli e la sera quando si va a letto . Bere un bicchiere di acqua con ogni capsula .
3
Prendete l'olio di semi di lino al mattino come si mangia la prima colazione e la sera quando si mangia la cena . Bere un bicchiere d'acqua con le capsule .
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