Come estrarre olio di lino

lino , noto anche come lino , proviene da una pianta annuale chiamato la pianta di lino . L'olio viene estratto dal seme per la produzione di olio di semi di lino . Secondo l'Università del Maryland Medical Center, semi di lino contiene proprietà che sembrano essere utile per una serie di problemi di salute . E ' semplice da integrare l'olio di semi di lino nella vostra dieta . Molte aziende producono olio di semi di lino in capsule o in forma liquida . In alternativa , è possibile creare il proprio olio di semi di lino . Basta unire semi di lino con acqua e siete sulla buona strada . Cose che ti serviranno
di semi di lino
Cucchiaio
Buratto
Pan
Bowl
contenitore sigillato

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1

Pour 2 tazze di acqua in una pentola . Portare l'acqua ad ebollizione .
2

Aggiungere 2 cucchiai. lino all'acqua bollente . Posizionare la temperatura medio-bassa . Lasciare il tegame scoperto. Far bollire per 10 minuti . L'olio comincerà ad accumularsi nella parte superiore delle acque .
3

Togliere la padella dal fuoco . Mettere da parte e lasciare la padella si raffreddi .
4

Coprire una ciotola con un pezzo di garza . Versare il contenuto attraverso la garza per la tensione della olio di semi di lino . Usate le mani per grappolo garza per formare un sacchetto . Afferrare la parte superiore del sacchetto e compressione . Fate scivolare la mano verso il basso la garza , mentre la spremitura , per liberare l'olio di semi di lino nella ciotola .
5

Versare l'olio di semi di lino in una bottiglia di plastica o un contenitore di vetro sigillato . Conservare il recipiente in frigorifero per 10 giorni. Assicurarsi che il coperchio è chiuso ermeticamente . Olio di semi di lino può girare rancido molto rapidamente . Dopo 10 giorni , scartare l'olio di semi di lino e fare un lotto fresco .


Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1006025945.html