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Come Harvest Brocolli germogli coltivati ​​in terra

E ' ben noto che molte verdure , come broccoli ( Brassica oleracea ) , sono ricche di antiossidanti e sostanze chimiche lotta contro il cancro . Spuntano varietà di broccoli - che crescono tanti piccoli fiorellini piuttosto che teste - fornire più bang per il dollaro , con 50 volte più sostanze chimiche lotta contro il cancro di capi tradizionali di broccoli , secondo la Johns Hopkins University. Si può crescere germogli di broccoli in acqua o nel suolo , più facile compiuto in casa . Assicurati di raccogliere i germogli prima che diventino duri e amari , poi aggiungerli ai vostri panini e insalate preferite. Cose che ti serviranno
Spray bottiglia
Bowl
Imbianchino
Forbici
Ermetico contenitore

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1

Conservare i semi germinano e nuovi germogli dalla luce solare diretta ea temperature ideali , tra 70 e 78 gradi Fahrenheit . Non permettere temperature scendono sotto i 60 gradi Fahrenheit o elevarsi al di sopra di 90 gradi Fahrenheit . In caso contrario , saranno compromessi germinazione e la crescita . Nebbia del suolo e germogli ogni giorno per mantenere condizioni di crescita umidi.
2

Immergere un paio di forbici in una soluzione di acqua e 3 parti per cinque minuti per sterilizzarli candeggina 1 parte . Risciacquare e asciugare le forbici prima dell'uso .
3

Tagliare i germogli di circa 3-5 giorni dopo germinano quando raggiungono 3 o 4 centimetri di altezza . Li tagliare a livello del suolo con le forbici sterili . Lavare i germogli sotto l'acqua , asciugateli e conservare in un contenitore ermetico per un massimo 10 giorni in frigorifero .


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