Come verificare una Sauna

Saune sono utili per rilassarsi e per riscaldare i muscoli dopo un allenamento per alleviare dolori e dolori. Gli atleti utilizzano anche saune per perdere peso l'acqua prima di una gara di atletica . I modelli tradizionali generano aria calda e talvolta vapore versando acqua su pietre roventi . Modelli più moderni sono alimentati attraverso energia elettrica . Se la sauna è appena installato , o se non siete sicuri che funzioni correttamente , prova fuori per controllare la temperatura e livello di umidità . Cose che ti serviranno
termometro
igrometro
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Verificare la sauna è sempre potere, se si dispone di una versione elettrica . Il pannello di controllo dovrebbe avere una spia che mostra l'elettricità scorre ad esso . Se non c'è il potere , controllare la scatola dell'interruttore per vedere se un fusibile è saltato.
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Collocare un termometro ad alta temperatura della sauna per verificare la temperatura di esercizio . Temperatura Sauna è una questione di preferenza , con alcuni modelli finlandesi sempre caldo come 190 gradi Fahrenheit . Controllare le specifiche per un particolare modello e poi guardare il termometro dopo la sauna si riscalda per verificare che opera nella gamma di destra.
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Inserire un igrometro in sauna per testare l'umidità livelli. Saune a vapore dovrebbero avere più umidità dell'aria rispetto alle varietà a secco. Confrontare la lettura igrometrica ai livelli di umidità consigliati per il vostro sauna.


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