Il fungo Reishi ( Ganoderma lucidum ), ha una lunga storia di uso medicinale in Asia . Cresce in forme affascinanti e il suo lucido , colorazione bruno-rossastro e giallo fasciato lo rendono una specie visivamente accattivante . Reishi è preso come un supplemento di salute e per il trattamento di diverse malattie , tra cui l'HIV /AIDS e il cancro . La sua azione è pensato per essere in primo luogo immunostimolante .
Sfondo
Ganoderma lucidum ha diversi nomi comuni . Il fungo è chiamato Reishi o Mannentake ( 10 mila anni fungo) in Giappone , e Ling Ling Zhi Chi o (erba dell'immortalità ) in Cina e Corea . Ganoderma è conosciuto dagli scritti di medicina cinese da oltre 2000 anni fa ed è un simbolo popolare e soggetto nell'arte cinese .
Funghi Reishi si trovano in tutto il mondo in climi tropicali e subtropicali . Si tratta di un scompositore e cresce su legno morto. Diverse specie simili si trovano in Nord America , ed è possibile che si tratti di ecotipi o varianti di Ganoderma lucidum e specie non realmente distinte .
Funghi Reishi sono facilmente coltivate su tronchi o in sacchetti di patatine segatura /legno utilizzando tecniche simili a quelli utilizzati per altri funghi - abitano legno . La coltivazione commerciale è ben consolidata in Asia e in qualche misura nel Nord America .
Vantaggi
Come tutti i funghi , Reishi è una buona fonte di vitamine del gruppo B e aminoacidi . I polisaccaridi sono sospettati di essere un importante principio attivo di molti funghi consumati per uso medicinale . Estratti Reishi contengono elevate quantità polisaccaridi beta - glucano nonché triterpenoids (acidi ganodermic ) . Per le prestazioni di salute generale , Reishi è considerato come uno stimolante generale del sistema immunitario , per aumentare l'energia e per combattere la stanchezza .
La ricerca ha dimostrato che gli estratti Reishi hanno attività medicinale interessante e potenzialmente utile . I risultati di in vitro , animali e alcuni studi sull'uomo indicano quanto segue benefica influenza :
&# x2022; La stimolazione dei macrofagi (cellule del sistema immunitario ) e interleuchine ( antitumorali )
&# x2022; L'inibizione dell'aggregazione piastrinica ( coagulazione del sangue anti- )
&# x2022; Riduzione di nausea dopo la chemioterapia
&# x2022; Attività antiossidante
&# x2022; Immunostimolazione nel cancro e HIV pazienti
&# x2022; Abbassamento del colesterolo
&# x2022; Anti - infiammatorio
conferma di benefici chiari e ripetibili in studi sull'uomo è carente. Miglioramento risultati in pazienti affetti da cancro che utilizzano Reishi oltre ad un tradizionale corso del trattamento sono stati riportati ma il contributo di Reishi in questi casi non è ben compreso . In assenza di un negativo dimostrato influenzare , o eccessivamente alte dosi , prendendo Reishi in concomitanza con un altro ciclo di trattamento è improbabile che fare del male .
Effetti collaterali
La maggior parte delle persone tollerare bene Reishi . Il primo uso dovrebbe essere una piccola dose di tè o di estratto per assicurarsi che non vi è alcuna reazione allergica . Possibili effetti collaterali minori sono:
&# x2022; Nausea
&# x2022; Vomito
&# x2022; Diarrea
&# x2022; Stomaco disagio
&# x2022; Naso secco e della gola
Dosi molto elevate possono essere dannose per le cellule , ma questo non è stato dimostrato in uso effettivo . L'interferenza con l'efficacia di alcuni farmaci immunosoppressori (in particolare ) è possibile, ma non è ben motivata .
Reishi tè
Reishi è fatto in un tè facendo bollire rotto pezzi di funghi fino a diventare morbido . I pezzi vengono poi immersi per una mezz'ora in più, e consumati dopo sforzare i solidi . Il tè può essere fatto in lotti e refrigerato per un uso successivo .
Il sapore varia da un sapore leggermente dolce e ricco di amaro, a seconda del particolare ceppo di funghi . Da due a tre grammi di tè liquido al giorno è raccomandata se preso come un supplemento di salute . Per uso medicinale , una dose più controllata e concentrata è suggerito , in forma di estratto di Reishi .
Reishi Estratti
macinati e polverizzati funghi Reishi non sono solitamente consumati direttamente, in quanto il loro duro e cellule resistenti sono difficili da digerire . Reishi può essere somministrato come un estratto , generalmente in forma di capsule . Per effettuare l'estratto , i funghi sono cotti ad alta temperatura in acqua o alcool. Dopo centrifugazione per rimuovere i solidi , il liquido residuo è essiccato sotto vuoto per formare il prodotto finale . Il brano è stato tratto in dosi 200-1000mg .
Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-mushrooms/1006131784.html