* 1 tazza di polpa di acai congelata
* 1/2 tazza di latte di mandorle non zuccherato
* 1/4 tazza di succo di frutta (come ananas, frutto della passione o arancia)
* 1/2 banana
* 1 cucchiaio di muesli
*1 cucchiaio di miele
* Condimenti facoltativi:banane a fette, fragole, mirtilli o cocco
Istruzioni
1. Frullare la polpa di acai congelata, il latte di mandorle, il succo di frutta e la banana in un frullatore fino a ottenere un composto omogeneo.
2. Versa la ciotola di acai in una ciotola e guarnisci con muesli, miele e i tuoi condimenti preferiti.
3. Divertiti subito!
Suggerimenti
* Se non hai la polpa di acai congelata, puoi utilizzare le bacche di acai fresche. Basta eliminare la buccia e i semi dalle bacche e frullarli con gli altri ingredienti.
* In questa ricetta puoi utilizzare qualsiasi tipo di latte, ma il latte di mandorle è una buona opzione perché non è zuccherato e ha un sapore neutro.
* Se non hai del succo di frutta a portata di mano, puoi usare anche l'acqua.
* Assicurati di aggiungere abbastanza miele per addolcire la ciotola di acai secondo i tuoi gusti.
* Le ciotole di Acai sono un ottimo modo per iniziare la giornata o come spuntino salutare. Sono ricchi di sostanze nutritive e antiossidanti e rappresentano un modo delizioso e rinfrescante per rinfrescarsi in una giornata calda.
Da:https://giardino.98905.com/building-remodeling/kitchens/1006135420.html