Semi di Chia Problemi

semi di Chia sono più comunemente considerati come i capelli sfocato verde che cresce fuori figurine di animali di argilla . Ma il seme è in realtà un'antica pianta scoperta in Sud America , che viene utilizzato per gestire alcune condizioni mediche . In alcuni casi, può causare problemi a chi li utilizza . Caratteristiche

semi di Chia contengono quantità significative di acidi grassi omega-3 e fibre. Secondo WebMD , si crede per aiutare a miminizing rischio per le malattie cardiache e ictus , ma i risultati della ricerca sono finora inconcludenti .

Effetti

Possibili effetti collaterali accompagna la l'uso di semi di chia esempio aumentando i livelli di trigliceridi nel sangue e del colesterolo , che sono già molto elevati in alcuni individui . Un tipo di semi di chia chiamato Salba non sembra avere questo effetto . Alto contenuto di acido alfa - linolenico in chia può anche aumentare il rischio di cancro alla prostata .
Attenzione donne

incinte o in allattamento dovrebbero evitare l'uso di semi di chia , come non abbastanza ricerca è stato fatto per determinare i potenziali rischi .


Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/green-organic/1006020777.html