L'agenzia di regolamentazione tedesca ha approvato la valeriana come un rimedio a base di erbe . Il dosaggio raccomandato per il trattamento di insonnia è 300-900 mg presi 1-2 ore prima di coricarsi . Per trattare l'ansia , la dose approvata è da 50 a 100 mg da assumere 2 o 3 volte al giorno . Valeriano non è considerato un farmaco negli Stati Uniti, quindi non è regolato dalla Food and Drug Administration .
Forme
valeriana può essere preso in tè , può essere disciolto in un bagno per assorbimento transdermico , ed è disponibile in forme capsule, compresse e pillole . Valeriano è disponibile come un estratto e una tintura anche .
Complicazioni
valeriana può provocare palpitazioni cardiache . E 'più efficace se assunto per un periodo di 4-6 settimane e la dose deve essere diminuito lentamente . I problemi sono più probabilità di verificarsi se si bruscamente interrompe il trattamento con valeriana . Può causare battito cardiaco debole e paralisi nei pazienti con malattia renale .
Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1006108429.html