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Valerian Root &Kava Confronto

Kava ​​deriva dalla radice essiccata di Piper methysticum , una pianta originaria isole del Sud Pacifico . Valerian origine in Asia e in Europa , anche se ora si trova in Nord America. Consultare un medico prima di utilizzare entrambi supplemento. Utilizza

Sia kava e valeriana sono sedativi e anti -ansia proprietà . In alcuni casi , kava è usata per la depressione , sindrome da stanchezza cronica , mal di testa , raffreddore , la prevenzione del cancro , le infezioni della vescica , problemi mestruali e disturbo da deficit di attenzione - iperattività , prova anche se meno scientifica sostiene questi usi. La valeriana può essere utilizzato anche in casi di depressione , disturbi gastrointestinali , deficit di attenzione e iperattività , dolori muscolari , mal di testa , dolori articolari , problemi mestruali e irrequietezza . Medline Plus qualifica questi benefici dicendo che la prova più scientifica è necessaria per dimostrare l'efficacia della valeriana .
Funzione

Il National Institutes of Health Ufficio di integratori alimentari afferma che gli scienziati hanno ancora da concordare costituenti attivi di valeriana . Si può lavorare a causa delle interazioni tra più composti. Valeriana standardizzato in genere contiene oli volatili , sesquiterpeni volatili o valepotriates . I costituenti responsabili per l'efficacia del kava sono kavalattoni , in particolare metisticina , diidrokavaina , kavaina , diidrometisticina , desmethoxyyangonin e yangomin . Gli scienziati devono ancora scoprire le esatte opere modo kava . Può interessare il sistema limbico - che svolge un ruolo nella regolazione del comportamento e le emozioni - . Ed emozione - regolamentazione dei prodotti chimici del cervello come la serotonina e la dopamina

Considerazioni

la US Food and Drug Administration ha emesso un avvertimento sulla salute kava , a causa dei suoi effetti negativi sul fegato . Tuttavia , la valeriana ha guadagnato un posto sul " generalmente riconosciuto come sicuro " lista .

Della FDA
Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1006108681.html

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