Come mangiare Borragine

A erbe mediterranee che viene utilizzato per contribuire ad alleviare lo stress , borragine è anche detto di avere proprietà diuretiche e anti- infiammatorie . L'erba contiene fiori blu e cresce velocemente in giardini e altri spazi esterni . La borragine è commestibile e ricco di minerali, tra cui potassio e calcio . Quando si prepara borragine , non è necessario nessun utensili speciali o pentole . I brandelli di erbe facilmente e migliora il sapore di insalate, zuppe e altri piatti . Semi di borragine , olio e piante sono disponibili presso punti vendita online e stores.Things erboristeria che ti serviranno
Borragine foglie di acqua fredda

asciugamani di carta
Pot
Stove
Tazza di caffè o mug
Grattugia
contenitore di plastica
Knife
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borragine Tea
1

Lavare mezza tazza di borragine lascia sotto l'acqua fredda corrente da un lavandino . Mettere le foglie su carta assorbente .
2

Riempire una pentola con 2 tazze di acqua fredda . Porre la pentola su un bruciatore e portare l' acqua a ebollizione .
3

Aggiungi venticinquesimo di una tazza di foglie di borragine fresche per una tazza di caffè o una tazza . Riempire la tazza o tazza con acqua calda . Lasciate che il tè ripido per cinque minuti, poi togliere le foglie di borragine prima di bere il tè .
Grata Borragine
4

Una Lavare un chilo di foglie di borragine sotto acqua corrente fredda da un lavello . Pat le foglie secche con carta assorbente.
5

Utilizzare una grattugia per distruggere la borragine in un contenitore di plastica . Foglie di borragine sono simili agli spinaci e grattugiare come le altre verdure a foglia verde .
6

cospargere la borragine grattugiato foglie su insalate , saponi , formaggi e altri alimenti .
Taglio Borragine
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Lavare un chilo di foglie di borragine sotto l'acqua corrente fredda da un lavandino . Pat le foglie secche con carta assorbente.
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Tritare le foglie con un coltello in pezzi da 1 pollice . Mettere i pezzi in un contenitore di plastica .
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Aggiungere i pezzi di borragine agli stufati , saponi e altri alimenti come condimento o sgargiante .


Da:https://giardino.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1006108671.html