Originario della Cina e la Corea , il ginseng asiatico o Panax è diventato un popolare erba medicinale per migliorare la salute generale e stimolare il sistema immunitario . Ginseng , soprattutto rosso ginseng coreano , può anche risultare efficace nel trattamento della disfunzione erettile . Sebbene la maggior parte adulti possono tranquillamente prendere per via orale per un massimo di tre mesi , questa varietà ginseng può causare una serie di effetti collaterali --- più comunemente , disturbi del sonno --- anche se non così gravi come gli effetti associati yohimbe . Preparare ginseng rosso o al vapore essiccazione al sole coltivate radici di ginseng asiatico .
Ginseng siberiano
Per una soluzione a base di erbe relativamente meno costosi , provare ginseng siberiano --- non è veramente un tipo di ginseng ma solo un lontano parente di ginseng americano e asiatico --- che solo ha ricevuto l'etichetta di "ginseng " per scopi di marketing . Sebbene esistano sovrapposizioni negli usi delle piante , ginseng siberiano è una pianta distinta con diverse proprietà chimiche . Come nel Panax ginseng , le qualità medicinali di questa pianta risiedono nella radice . Prendete ginseng siberiano per mantenere e migliorare la salute generale , e ruotare ginseng asiatico con siberiano per contribuire a rafforzare i livelli di testosterone --- un contrasto fondamentale per la disfunzione erettile --- se preso in rotazione . Ginseng siberiano raramente produce effetti collaterali, e la maggior parte degli adulti può prendere a breve termine .
Muira puama
Infine , prendere la corteccia e le radici della muira puama --- un piccolo albero nativo della foresta amazzonica --- in forma di tè . Medicina erboristica brasiliana considera la muira puama uno stimolante sessuale molto apprezzato , e potrebbe effettivamente funzionare più efficacemente di yohimbe . Anche se non esiste più informazioni su come funziona , anche se le informazioni preliminari indicano che esalta sia gli aspetti psicologici e fisiologici della funzione sessuale . Anche se questa erba richiede ulteriori ricerche per confermare la sua efficacia , a partire dal 2009 svolge senza effetti collaterali noti .
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